Krachtige vinyasa

Beschrijving van de dienst

over de leraar Roel, die altijd al diep geïnteresseerd is geweest in het 'waarom' achter alles, heeft zijn nieuwsgierigheid over de wereld en het universum verkend van jongs af aan, vooral door zijn ervaringen met reizen en wonen in het buitenland tijdens zijn jeugd. Hoewel hij altijd fysiek actief is geweest, ontdekte hij pas in zijn midden twintig de wereld van yoga, die zijn verbeelding ver te boven ging. Sindsdien heeft hij zich gewijd aan het bestuderen van yoga, waarbij het zijn verlangen is geworden om de waarheid van ons eigen wezen te kennen. Hij ziet yoga niet slechts als een fysieke vorm, maar als een kans tot zelfontdekking en groei, waarbij hij dieper verbinding wil maken met lichaam, ademhaling, geest en onze inherente verbinding met alles om ons heen. Roel is dankbaarheid voor yoga en de rijkdom die het in zijn leven heeft gebracht, en hij is gepassioneerd om zijn liefde voor yoga te delen en anderen te helpen op hun reis door verbindingen te creëren tussen lichaam en geest door in de ruimte te bewegen en de gemoedstoestand te veranderen. Krachtige vinyasa In deze creatieve en krachtige vinyasa-les daag je jezelf uit om te groeien. Er wordt ruimte gecreëerd voor verkenning met de mogelijkheid om nieuwe en onbekende bewegingen in je lichaam te ontdekken door middel van speelse flows waarbij verbindingen tussen lichaam en geest worden gemaakt terwijl je onderweg kracht, balans, coördinatie en bewustzijn opbouwt. Deze les is toegankelijk voor iedereen die bekend is met de gewone vinyasa, ashtanga of rocket yoga en bereid is om dieper in hun asana practice te duiken. De sequentie kan worden aangepast en hulpmiddelen zijn altijd beschikbaar indien nodig. Deze les is gebaseerd op de myofasciale meridianen en eigenschappen van fascia - zoals onderwezen door Dylan Werner - om balans en harmonie te creëren en het lichaam terug te brengen naar zijn natuurlijke uitlijning. Benodigdheden: Yogamatje, handdoek en kussentje (eventueel dekentje), dikke sokken voor tijdens de relaxatie/meditatie, flesje water en loszittende kledij

Contactgegevens