🌿 Stap in de wereld van Ayurveda & Yoga: volg ons jaartraject! 🌿 

Start 21 en 22 oktober in de serre te Stevoortse Kiezel 119, Hasselt.

In dit jaartraject bieden we authentieke Ayurveda & Yoga dat een solide basis legt om je passie voor Ayurveda en yoga te verdiepen en tegelijkertijd persoonlijke ontdekking en groei te stimuleren.

Ontdek hoe je deze eeuwenoude behandelmethode kunt toepassen op onze westerse samenleving. 

Benieuwd naar Ayurveda? In onze cursus leggen we het allemaal uit! Ontdek wat Ayurveda echt inhoudt en hoe het je leven kan veranderen.

Ayurveda, de 'Moeder van Alle Genezing,' is veel meer dan een geneeskunde - het is een levenswijze die de diepe connectie tussen lichaam, geest en natuur omarmt.

Ons jaartraject biedt:

🍃 Inzicht in Jezelf: Ayurveda begint met het begrijpen van je eigen 'dosha' (constitutietype), wat je uniek maakt. Het biedt inzicht in je fysieke, emotionele en spirituele behoeften.

🌾 Natuurlijke Harmonie: Het draait om leven in harmonie met de seizoenen en je omgeving. Van voeding tot dagelijkse routines, Ayurveda helpt je balans te vinden.

Voeding, afgestemd op je dosha-type. Geniet van de waardevolle ervaring van samen Ayurvedisch eten. Dit versterkt niet alleen de band binnen de groep, maar brengt ook Ayurvedische principes tot leven door ze in de praktijk te brengen. Het delen van maaltijden volgens Ayurveda verrijkt de reis en bevordert welzijn.

🧘 Yoga, Meditatie & Beweging: Ayurveda omvat yoga en meditatie om lichaam en geest in evenwicht te brengen.  Beweging versterkt je fysieke gezondheid en ontwikkelt je spierkracht en lichaamshouding.

🌿 Wellness met Terra Kota (Wellness paradijs Limburg) Geniet 2 weekenden (incl. overnachting) van rust, ontspanning, sauna en het aanleren van Ayurvedische massagetechnieken.

🌱 Kruidengeneeskunde: Het maakt gebruik van de kracht van kruiden om ziekten te voorkomen en genezen. Natuurlijke genezing staat centraal.

🌞 Levenslange Welzijn: Ayurveda is geen kortetermijnoplossing; het biedt levenslange kennis voor welzijn op elk niveau.

Dit jaartraject is gericht op jouw welzijn en persoonlijke groei! Je leert hoe je met een gestructureerde leefwijze en gezonde voeding de basis legt voor een lang en vitaal leven. Ook jij kunt na dit traject anderen meer in balans brengen met zichzelf én hun omgeving en hen zo helpen om hun levenskwaliteit te verbeteren.  


Durf jezelf te onderzoeken. Durf te groeien. Durf te bloeien. Namaste!