Vinayasa Yoga

Beschrijving van de dienst

(NL) Vinyasa Yoga brengt rust en ontspanning, het verbetert je lichaamshouding en ontwikkelt een dieper bewustzijn. Het is een yogastijl voor mensen die graag bewegen en sporten. De yogastijl is best wel pittig. Maar de lessen zijn zo uitgewerkt dat ze haalbaar zijn voor iedereen, beginners of gevorderden. Uitdagend of minder uitdagend... It's up to you :). Yogadocente Bhumika reikt je verschillende opties en aanwijzingen aan om je grenzen te respecteren en/of te verleggen. Welcome to the world of yoga ;) // Benodigdheden: Yogamatje, handdoek en kussentje (eventueel dekentje), dikke sokken voor tijdens de relaxatie/meditatie, flesje water en loszittende kledij --------------------------------------------------------------------------------- (ENG) Vinyasa Yoga brings peace and relaxation, it improves your posture and develops a deeper awareness. It is a style of yoga for people who like to move and exercise. The yoga style is quite spicy. But the lessons are designed in such a way that they are feasible for everyone, beginners or advanced. Challenging or less challenging... It's up to you :). Yoga teacher Bhumika provides you with various options and instructions to respect and/or push your boundaries. Welcome to the world of yoga ;) // Supplies: Yoga mat, towel and pillow (possibly a blanket), thick socks for during relaxation/meditation, bottle of water and loose-fitting clothing

Contactgegevens